Høstens dessert


Oppskrift og foto: Synne Hemsen Berg

PANNAKOTTA MED KLOKKELYNGHONNING

Synne, HonningHubs kjære tidligere medarbeider som er flyttet til Sør-Afrika, er en kløpper på kjøkkenet. Hun elsker å teste ut ulike honninger. Her har hun komponert en lekker dessert som er krydret med klokkelynghonning. Denne honningen har en eksotisk smakseksplosjon, frisk fruktighet mot kirsebær og tropisk frukt, et svakt bittert mandel- og mjødurtpreg, varm lang ettersmak. Klokkelynghonning er sjelden, kan skaffes herfra.

Nok til 6 individuelle porsjoner

En fløyelsmyk smak av norsk kysthei om høsten – pannacotta med klokkelynghonning setter prikken over i’en i et hvert middagsselskap. En frisk dessert med særegen norsk vri. Klokkelyng-pannacotta passer spesielt godt i en høstinspirert meny der vilt serveres som hovedrett. Den er også perfekt dersom du skal varte opp til gjester med allergi da det er en gluten- og laktosefri dessert.

Ingredienser:
2 lime: saft og skall
400 ml kokosmelk
150 ml havremelk
4,5 ts gelatinpulver
1/4 kopp sukker (gjerne brunt sukker for en dypere smak)
3/4 kopp klokkelynghonning
2 ts vaniljeekstrakt
Bringebær til pynt (valgfritt)
Silikonformer eller pene glass du vil servere i
Litt kokosnøttolje til å smøre formene (kun til silikonformer)

Fremgangsmåte:
Rør gelatingpulveret sammen med lime juice. Sett til siden. Ha kokosmelk, havremelk, sukker, vanilje og limeskall i en kjele. Varm opp på svak varme, pass på at det ikke koker. Rør rundt til sukkeret smelter. Når du ser blandingen begynne å ryke, tar du den av varmen. Rør så klokkelynghonningen inn i væsken til den har smeltet helt. Rør gelatin og limeblandingen godt inn i kokosmelk blandingen. La blandingen kjøle seg litt ned i kjelen. Smør silikonformene med kokosnøttolje – dette kan sløyfes om du bruker glass eller en liten dessertskål til servering. Rør den avkjølte pannacottablandingen så den «kremer» seg og hell i individuelle former. Sett i kjøleskapet i minst 4 timer – helst over natten.

. . .

Honning og lakris ❤️


Oppskrift fra ByBi
Honning fra ByBis sortiment

LAKRIDS!
Vi ferierte på Bornholm i sommer (2023), denne vakre danske perlen av en øy syd for Sverige. Bornholmere er glad i sine råvarer. Overalt på øya er det gårdsutsalg, veiboder og smakseventer. Vi skulle sykle og bade, spise is og forlyste oss i gode restauranter. Men først og fremst skulle vi til Svaneke. For dette er Johan Bulows hjemby. Og her ligger butikken hans, etablert i 2007, og siden vokst til en stor suksess. Suksessfaktoren = lakris! Lakris kommer fra roten til Glycyrrhiza glabra, lakrisplanten. Den vokser ikke lokalt, men Johans iranske kjæreste visste råd. Fremdeles henter Bulow roten hovedsaklig fra Midt-Østen. Når rota presses avgir den en søt og brunsvart væske. Væsken inneholder aromastoffet glykyrrhizin, en kjemisk forbindelse med karakteristisk duft av anis – vi elsker anis! I Svaneke kjøpte vi lakris i granulat-form. Gøy med crunchen, men lakrispulver er også godt.

HONNING
Til denne retten velger vi en honning med litt dybde i sødmen. En flerblomstret høsthonning er perfekt. Høsthonninger er ofte mørkere i farge, preg av melasse og fudge i sødmen og med et lett syrlig preg.

PANNEKAKER
Vi bruker havremelk (4 dl), speltmel (4 dl), en neve havregryn, 4 egg og en knype salt. La røren svelle en times tid og stek dem tynne.

En herlig opplevelse!

Steinsopp og honning

Oppskrift fra Ivo, ByBis italienske husvenn
Honninger fra ByBis sortiment

Det er steinsoppår i år, 2023. For et eventyr! Sist gang må jo ha vært et par titalls år siden. Så ut i skog og mark med oss. Soppen er lett gjenkjennelig, men ta likevel med deg en kjenner første gang. Steinsopp er eksklusiv både i smak og konsistens. Den er mild, men karakteristisk, og uten det noe bitre preget andre sopper har – den kan til og med nytes som carpaccio, altså rå (se under). Soppen er god, både i soppkjøtt og rørlag, som liten – faktisk kan hele soppen spises om den er fast, uansett hvor stor soppen er. Dette er sjelden, for større (og dermed eldre) sopper er stort sett vasne og uspiselige. Honningen vi har valgt er honning fra klokkelyng, en nydelig liten meget kravstor lyngveskt. Den vokser få steder i verden, kun ute i havgapet i Norge fra Karmøy til Hitra. Dette er en særdeles utsøkt honning, en aromatisk eksplosjon – ByBi har fått tak i 200 kg fra 2022 (vi venter spent på 2023-høstingen), birøkter Håkon Tjøstheim, Skudeneshavn, Karmøy. Mer info. Smaksrikdommen ødelegges om du varmer opp honningen. Derfor anbefaler vi en mer nøytral og mer tilgjengelig/billigere til varme retter.

Her presenterer vi fire deilige retter, lette og raske å tilberede.

STEINSOPP MED ASIATISK TOUCH
IVO
2 personer, serveres kald
2 dl soba
2 middels store steinsopp
1 dl hodekål i strimler
1 kepaløk
2 ss klokkelynghonning
Salt, pepper
Fersk chili, persille og gressløk

Her brukes soba, Soba er japanske nudler av bokhvete som gir et smakfullt nøttepreg. Kok opp vann, legg i sobaen og trekk kjelen fra pannen, la stå i fem minutter. Løft ut av vannet og kjøl av. Kutt steinsoppen i strimler, ca 5 mm tykke og 2-4 cm lange. Strimle hodekål tynt, bruke gjerne mandolin. Samme med kepaløk. Vend inn 2 ss soyasaus (evt mer, smak til), og klokkelynghonning (igjen evt mer om ønskes). Rask over litt chili – tisp er å legge en fersk chili i fryseren, da er det lett å raspe den på et rivjern. Avslutt med persille og gressløk over.

CARPACCIO STEINSOPP
IVO
2 personer
3-4 fine faste steinsopp, fra små opptil ca 6 cm høye
En sitron (eller lime, etter smak)
Salt, pepper
Klokkelynghonning
Fersk persille

Carpaccio av steinsopp er en super forrett på høsten i steinsopp-år. Velg ut de fineste steinsoppene i kurven din. Disse er friske på farge, fast konsistens og et fast rørlag. De små er nesten alltid ok, men det gjelder også de litt større. Her er steinsopp ganske sjelden, for selv de megastore kan være gode, om ikke til carpaccio (som krever sopp av høy kvalitet), så til steking i terninger. Børst og kutt soppene rene. Bruk en skarp kniv og skjær dem i 4-5 mm tykke skiver, lekkert om soppformen beholdes. Legg skivene i en bolle, tvist over økologisk sitron (mengde etter smak), salt og pepper. Masser skivene lett og dander på fat. Sprinkle med en karakterfast honning, her er kloikkelynghonning super. Finkutt persille over – og server.

HONNINGGLASERT STEINSOPP
IVO
2 personer
3 dl steinsopp i skiver
2 fed hvitløk
2 cm ingefær
Salt og pepper
Fersk persille og gressløk
ByBi Blendhonning
Klokkelynghonning

Rens og skjær steinsoppen i litt tykke skiver. Behold rørlaget om det er fast med fin farge. Skjær hvitløk i tynne skiver, skrellet ingefær kuttes i tynne ca 2 cm langestrimler. Fres i olje i varm panne i 2-3 min. Legg i soppen. Soppen vil gradvis slippe vannet, la dette fordampe til nesten tørt, smak til med salt. Vend inn en blendhonning og rør den jevnt inn i soppen; honningen vil gi sødme til retten, men smaken vil skjules i stek og andre sterke smaker. Legg soppen i en serveringsskål, skrap godt i pannen så alle de gode smakene blir med. Kutt over persille og gressløk. Sprinkle over klokkelynghonning, som gir retten et friskt aromatisk preg. Pepper kvernes til sist over.
Retten passer godt til å serveres sammen med «Steinsopp med artistisk touch».

POTET OG STEINSOPP, YAMMI!
IVO
2 personer
10-12 perlepoteter
2 dl steinsopp i terninger
Salt og pepper
4 ss Bybi Blendhonning
5 Sjarlottløk
4 ss parmasan
Fersk persille

Kok perlepoteter al dente. Kutt steinsoppen i litt store terninger. Brun raskt sopp og poteter i var olje i stekepanne. Smak til med salt og pepper. Vend inn blendhonning mot slutten og gi dem en karamellisert overflate. Legg potetene og soppen i en ildfast form. Skjær sjalottløk i tynne skiver, bre over formen og avslutt med litt revet parmesan på toppen. Server med persille.

Koreanske kyllingvinger i klokkelynghonning

Oppskrift fra kokkene på Nektar vinbar i Oslo
Klokkelynghonning fra ByBi premium honning sortimentet

Ingredienser 

1kg Hovelsrud kyllingvinger
125 Gochujang paste
50ml soyasaus
40g raspet ingefær
40g rasped hvitløk
150g blendhonning
5 ss klokkelynghonning
125ml risedikk
2tbsp chilli flak
1tsp sesam olje
250g vann
1tsp salt

SALTLAKE
100g salt
1ltr vann

Slik gjør du

Glasur

Kombiner alle ingrediensene i en kjele og la det småkoke på middels varme. Bruk så en stavmikser for å få glasuren jevn. Du kan tilsette litt maizena for å tykne glasuren hvis du føler den er for tynn.

Kyllingvinger i saltlake

Bland salt og vann og bruk en stavmikser for å blande til saltet er oppløst i vannet. Tilsett kyllingvingene og dekk til. Sett det i kjøleskapet i 45 minutter. Hell saltvannet fra vingene og skyll dem godt. Tørk vingene deretter forsiktig med kjøkkenpapir. Smør vingene med litt matolje og legg dem på bakepapir på en stekeplate. Stek dem på 210°C i 15-20 minutter, til de er gyldne. Legg vingene i en bolle og dekk dem med glasuren. Sprinkle over klokkelynghonning, som gir en frisk syrlig og urtete aroma til retten. Om det blir glasur til overs så kan du lagre kjølig til senere bruk. Pynte vingene med sesamfrø, gressløk, vårløk og chili.

Om honningen

Klokkelynghonning er en særdeles smaksrik honning, med frisk syrlighet, dypt urtepreg, aromatisk floralitet med en bitterhet i avslutningen. Klokkelynghonning er svært sjelden. Lyngarten vokser i kystlyngheiene fra Portugal til Helgelandskysten. Kystområder sterkt jo utbygget, hele 95% av kystlyngheiene er forsvunnet. De resterende 5% har sterke vern både i EU og i Norge. I tillegg er det å høste ut klokkelynghonning en stor jobb, mye større enn for annen honning. Svært få birøktere tar på seg dette strevet. Denne honningen er like ukjent i EU som den er i Norge. Håkon Tjøstheim er av de få som tar strevet. Håkon er 85 år, i 75 av dem har han røktet bier. Han er en nestor, velkjent i hele røkter-Norge for sin kyndighet og for følsomhet for sine bier. Bigården hans står ute i lyngheiene nord for Skudeneshavn på Karmøy.

Klokkelynghonning er som vi forstår en særdeles smaksrik honning, som egner seg som smaksforsterker, altså som krydder eller til marinade. Ønsker du å bruke honning mest for sin sødme, istedenfor sukker, gjør du et klokt valg. Sukker har jo null næring og påvirker blodsukkeret svært negativt – stikk i motsetning til honning. Da velger du en honning som ikke har en særegen smaksrikdom. Vi anbefaler en norsk flerblomstret honning, fx en blend, eller en sommerhonning.


Nektar Vinbar

Nektar Vinbar holder til i et lite rødt trehus på Fredensborgveien. Huset er fylt til randen av vin fra små produsenter med adresse og respekt for naturen. Maten de serverer lages av råvarer fra bærekraftig og helst økologisk og biodynamisk produksjon med dyrevelferd i fokus, så mye som mulig fra Norske bønder.

JUN – frisk, syrlig og elegant

Thea Monteverde, Jun-brygger og kokk

Jun – kombuchaens champagne

Jun er en fermentert drikk basert på tre elementer: norsk honning, Jun scoby og smakspreget av vekster fra norsk natur. Jun er en syrlig og perlende drikk som egner seg i de fleste sammenhenger. Dens friskhet gjør at den topper ethvert måltid, perfekt som en kjølende tørstedrikk på solvarme dager, en velsmakende mageregulerende morgendrikk – Jun blir fort en følgesvenn gjennom dagen.

NORSK HONNING
For å få fermenteringsprosessen i gang bruker vi lokal honning, vår egen selvfølgelig. Er det mye sødme i smaksmediet som brukes, trengs mindre honning, fx vil rabarbra trenge mindre honning enn modne Filippaepler. Lokale smaksrike honninger finner du i ByBis nettbutikk.

Blomstenes nektar består hovedsaklig av karbohydrater og vann, samt en mindre mengde ulike næringsstoffer og aromakomponenter. Det er nektaren som biene beiter på som setter det kulinariske preget på honningen. Hver blomst byr på sitt eget aromakompleks, fx gir lindehonning en kjemisk mentolaktig duft, mens røsslynghonning smaker bittert og maskulint. Vi velger derfor en honning som kompletterer aromakarakteren i veksten, bærene eller frukten vi ønsker som base. Eksempelvis passer den aromatiske og eksotiske klokkelynghonningen med kjørvel og gurkemeie.

Biene tilfører nektaren levende bakterier og enzymer som gjør at nektaren gradvis modnes til honning. Honning er derfor levende så lenge enzym- og bakterieaktiviteten er virksom, som ved riktig lagring kan være flere måneder etter høsting.

JUN SCOBY
I likhet med kombucha, lages Jun med en starter, en såkalt scoby – Symbiotic Culture Of Bacteria and Yeast. Scobyen jobber med honningen i en fermenteringsprosess der bakterier og gjær omdanner næringsstoffer til enklere forbindelser og gjør drikken lettfordøyelig og gir den lang holdbarhet. De levende mikroorganismene i scobyen og honningen gjør Jun til en levende drikk – hele veien gjennom bryggeprosessen, i den ferdige flasken, og ned i magen, hvor drikken stimulerer til en sunn tarmflora.

SMAKEN AV NORSK NATUR
Jun kan smaksstyres med nesten hva en ønsker av fra naturen, bare det er spiselig. Thea bruker sisselrot fra skogen der hun bor, som gir drikken en eksotisk lakrissmak. Hun har en særegen solbær-basilikum Jun, og et delikat brygg på hylleblomst. Blandingen rabarbra-jordbær har en frisk aromatisk sursøt smak. Kvede er en favoritt, denne lille busken, Cydonia oblonga, med sine gule særdeles velduftende syrlige eplelignende frukter.

Jun er lett å lage selv. Du trenger en Jun scoby, norsk honning og det råstoffet du ønsker. En Jun scoby kan du lage selv (sjekk nettet), eller kjøpe på fx Finn.no. Fermenteringsprosessen vil gradvis omdanne sødmen og gjøre drikken mer og mer syrlig. Du kan stoppe prosessen når du er fornøyd med syrligheten. Thea liker den tørr som en frisk Riesling. Hun elsker vin, men ønsker innimellom alkoholfritt – da er en syrlig Jun helt perfekt. Med litt etterfermentering, på naturvins vis, så blir drikken perlende og leskende.

Pickles: Syltet løk med klokkelynghonning

Oppskrift fra kokkene på Nektar vinbar i Oslo
Klokkelynghonning fra ByBi premium honning sortimentet

Perfekt til grillpølser (deilig også i salat og på fiskeburger). Lagres i lukket glass i kjøleskap. Deilig å mikse inn litt sennepskorn om du ønsker litt sterkere smak.

Ingredienser 

1 kg løk
200 g hvitvinseddik
200 g vann
100 g tørr sherry (du kan bruke hvitvin istedenfor, eller droppe helt)
150 g klokkelynghonning
1 ss tørket dill
½ ts salt
Pepper
2 laurbærblad

Slik gjør du

Kutt løk i tynne ringer på ca 5 mm, eller kutt i små biter etter ønske og rens i kaldt vann noen minutter

Varm opp eddik, vann, sherry, laurbærblad og 125 g av honningen, hold under 40 grader så bevares honningens smak og helsegevinst. Legg i løken og la vannet varmes opp igjen. Kjøl av og sett i kjøleskap.

Når avkjølt, bland inn resten av honningen, salt, pepper og dill.

Om honningen

Klokkelynghonning er en særdeles smaksrik honning, med frisk syrlighet, dypt urtepreg, aromatisk floralitet med en bitterhet i avslutningen. Klokkelynghonning er svært sjelden. Lyngarten vokser i kystlyngheiene fra Portugal til Helgelandskysten. Kystområder sterkt jo utbygget, hele 95% av kystlyngheiene er forsvunnet. De resterende 5% har sterke vern både i EU og i Norge. I tillegg er det å høste ut klokkelynghonning en stor jobb, mye større enn for annen honning. Svært få birøktere tar på seg dette strevet. Denne honningen er like ukjent i EU som den er i Norge. Håkon Tjøstheim er av de få som tar strevet. Håkon er 85 år, i 75 av dem har han røktet bier. Han er en nestor, velkjent i hele røkter-Norge for sin kyndighet og for følsomhet for sine bier. Bigården hans står ute i lyngheiene nord for Skudeneshavn på Karmøy.


Nektar Vinbar

Nektar Vinbar holder til i et lite rødt trehus på Fredensborgveien. Huset er fylt til randen av vin fra små produsenter med adresse og respekt for naturen. Maten de serverer lages av råvarer fra bærekraftig og helst økologisk og biodynamisk produksjon med dyrevelferd i fokus, så mye som mulig fra Norske bønder.